Личен Фитнес Инструктор

Home / Фитнес / Личен Фитнес Инструктор
Личен Фитнес Инструктор

Личен Фитнес Инструктор

Препоръчително е да имате личен фитнес инструктор(ако ходите на фитнес), защото е редно той да Ви направи програма. Ако Вие си я направите може да я направите грешно и в най-лошия случай да увредите някой орган и да спрете с фитнеса. Личния фитнес инструктор ще Ви показва как да правите упражненията правилно, за да имате ефект от тренировката. Той може да Ви направи и правилната диета, която включва всички видове храни(мазнини, въглехидрати, протеин и др.).

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.